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Hi, ich bin Alice Werner – Expertin für ganzheitliche Gesundheitssteigerung, Ernährungsoptimierung und Mindset-Coaching für Frauen, die viel bewegen – beruflich wie privat.

Ich helfe Frauen, Ihr Wohlfühlgewicht auf natürliche Weise zu erreichen und Routinen zu schaffen, die Kraft geben statt Kraft kosten.

Mir ist es wichtig Gesundheit und Leistung langfristig zu optimieren - mit nachhaltigen Strategien, ohne radikale Umbrüche, für mehr Balance und Energie im stressigen Berufsalltag.

Mein Weg begann in der Tierphysiotherapie und Akupunktur – heute begleite ich Menschen, vor allem Frauen, dabei, ihre Energie, Gesundheit und Lebensfreude zurückzugewinnen.

Alice Werner
Physiotherapeutin & Online Coach für ganzheitliche Gesundheitssteigerung und Ernährungsoptimierung für Frauen mit besonderen Bedürfnissen.

Mein Warum

Mein „Warum“ entstand aus einem tiefen persönlichen Einschnitt:

Vor drei Jahren verlor ich meinen Vater mit nur 57 Jahren – ein lebensfroher Mensch, dessen Weg sich durch fehlende Gesundheitsprävention viel zu früh verkürzte. Sein Wunsch, 107 Jahre alt zu werden, wurde zu meinem Antrieb: Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit, Energie und Leistungsfähigkeit bewusst zu gestalten, statt sie dem Zufall zu überlassen.

Ohne dich hätte ich diesen
Weg nie gewählt. Danke!

Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass echte Veränderung nicht über Nacht passiert.
Sie beginnt, wenn wir verstehen, wie Körper, Geist und Alltag zusammenspielen – und lernen, die Signale unseres Körpers ernst zu nehmen.

Mein Ansatz und meine Expertise

"Du hast bereits alles, was du brauchst. Du musst es nur umsetzen. Ich bin hier, um sicherzustellen, dass du es auch tust."

Mit über fünf Jahren Erfahrung in der Physiotherapie, fundiertem Wissen in Ernährungsberatung und mehr als 45 begleiteten Klientinnen verbinde ich Fachwissen mit Empathie und Klarheit.

Ich arbeite ganzheitlich, testbasiert und praxisnah – ohne starre Pläne oder Diätmentalität. Mein Ziel: Frauen zu helfen, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, Energie zurückzugewinnen und ihr volles Potenzial zu leben – mit Leichtigkeit, Struktur und Selbstvertrauen.

Dein individuelles Strategiegespräch

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Ein persönliches Gespräch!
Viel Mehrwert und ehrliche Worte. Das erwartet dich wenn du dich mit mir in Verbindung setzt. Nicht mehr und nicht weniger.