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Über Alice Werner – deine Ernährungsberaterin für nachhaltiges Abnehmen
Ich unterstütze Menschen dabei, trotz Stress, Gewichtsproblemen und gesundheitlicher Herausforderungen nachhaltig abzunehmen und mehr Energie, Gesundheit und Lebensqualität zu gewinnen – persönlich begleitet, komplett online und bundesweit.
Physiotherapeutin | Ernährungsberaterin | Mentaltrainerin
"Ich weiß, wie es ist, unter Druck zu funktionieren, mit gesundheitlichen Herausforderungen zu leben und dennoch weiterzumachen. Genau aus diesem Grund arbeite ich nicht theoretisch – sondern praktisch, zielgerichtet und alltagsnah."
Wer ist Alice Werner
- Staatlich anerkannte Physiotherapeutin
- Zertifizierte Ernährungsberaterin
- Zertifizierte Mentaltrainerin
- Ehemalige Tierphysiotherapeutin & Akupunkteurin
- Spezialistin für Gewichtsmanagement und gesunde Gewohnheiten
Mein Weg begann 2010 in der Tierphysiotherapie und Akupunktur, wo ich erste medizinische Kenntnisse im Veterinärwesen sammelte. Anschließend machte ich meine Ausbildung zur staatlich anerkannten Physiotherapeutin.
Heute begleite ich Menschen mit wissenschaftlich fundiertem Wissen aus Physiotherapie, Ernährungsberatung und Mentaltraining – und durch eigene Erfahrung – dabei, ihre Energie, Gesundheit und Lebensfreude zurückzugewinnen.
Bekannt aus:
Podcast von Alice Werner
Dein Körper ist kein Projekt – er ist dein Zuhause.
Im Better-Life-Club zeige ich dir, wie du trotz Stress, Job und Alltag gesunde Routinen entwickelst – ohne Druck, ohne Diäten, dafür mit mehr Leichtigkeit und echtem Wohlgefühl.
Ich bin Alice – Physiotherapeutin, Content Marketing Managerin und Life- & Fitnesscoach. Hier bekommst du ehrliche Tipps, Motivation und einen liebevollen Reminder: Dein besseres Leben beginnt genau hier.
- Let´s build your better life. -
"Let´s build your better life"
Bekannt aus
"Neue Standards im Gesundheitscoaching: Alice Werner sorgt für nachhaltiges Wohlfühlgewicht statt radikaler Diäten"
"Köln, Deutschland — In einer Zeit, in der Crash-Diäten, kurzfristige Abnehmtrends und überzogene Versprechen die Gesundheits- und Fitnessbranche dominieren, setzt die deutsche Gesundheitscoachin und Physiotherapeutin Alice Werner ein deutliches Zeichen:
Nachhaltige Gewichtsregulation beginnt nicht beim Kaloriendefizit, sondern beim Verständnis des eigenen Körpers."
Pressemeldung.com
Mein Warum
Mein „Warum“ entstand aus einem tiefen persönlichen Einschnitt:
Im Sommer 2022 (zwei Wochen vor meinem 30sten Geburtstag) verlor ich meinen Vater mit nur 57 Jahren – ein lebensfroher Mensch, dessen Weg sich durch fehlende Gesundheitsprävention viel zu früh verkürzte. Sein Wunsch, 107 Jahre alt zu werden, wurde zu meinem Antrieb: Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit, Energie und Leistungsfähigkeit bewusst zu gestalten, statt sie dem Zufall zu überlassen.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass echte Veränderung nicht über Nacht passiert.
Sie beginnt, wenn wir verstehen, wie Körper, Geist und Alltag zusammenspielen – und lernen, die Signale unseres Körpers ernst zu nehmen.
Ohne dich hätte ich diesen Weg nie gewählt. Danke!
Dein individuelles Strategiegespräch
Ein persönliches Gespräch!
Viel Mehrwert und ehrliche Worte – das erwartet dich, wenn du dich mit mir in Verbindung setzt. Nicht mehr und nicht weniger.
Häufige Fragen
Wer ist Alice Werner?
Alice Werner ist Physiotherapeutin, Ernährungsberaterin und Mentaltrainerin. Sie unterstützt Menschen dabei, ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern, Gewicht zu reduzieren und trotz gesundheitlicher Herausforderungen mehr Energie und Lebensqualität zu gewinnen. Durch die Kombination aus medizinischem Fachwissen und eigener Erfahrung entwickelt sie individuelle Strategien für langfristige Veränderungen statt kurzfristiger Diäten.
Wo findet die Beratung statt?
Die Zusammenarbeit mit Alice Werner findet flexibel online statt. Dadurch können Menschen aus ganz Deutschland, Österreich und der Schweiz unabhängig von ihrem Wohnort begleitet werden.
Welche Ausbildungen hat Alice Werner?
Alice Werner ist staatlich anerkannte Physiotherapeutin und verfügt über zusätzliche Ausbildungen in Ernährungsberatung, Mentaltraining, Tierphysiotherapie und Akupunktur. Ihr Ansatz verbindet wissenschaftlich fundierte Gesundheitsstrategien mit alltagstauglicher Umsetzung für nachhaltige Ergebnisse.
Wobei unterstützt Alice Werner?
nachhaltiger Gewichtsreduktion
Ernährungsoptimierung
Aufbau gesunder Gewohnheiten
Verbesserung von Energie und Leistungsfähigkeit
Stressmanagement
Gesundheitsprävention
Umgang mit chronischen Beschwerden
Verbesserung von Blutdruck- und Cholesterinwerten durch einen gesunden Lebensstil
Jede Beratung wird individuell auf die persönliche Lebenssituation abgestimmt.
Für wen ist die Beratung geeignet?
Die Beratung richtet sich insbesondere an Menschen, die:
nachhaltig abnehmen möchten
ihre Ernährung verbessern wollen
gesundheitliche Risikofaktoren reduzieren möchten
mehr Energie im Alltag wünschen
trotz chronischer Beschwerden ihre Gesundheit aktiv verbessern möchten
langfristige Lösungen statt kurzfristiger Diäten suchen
Arbeitet Alice Werner auch mit Menschen mit chronischen Erkrankungen?
Ja. Durch ihre eigene Gesundheitsgeschichte und ihre medizinische Ausbildung verfügt Alice Werner über ein tiefes Verständnis für die Herausforderungen, die chronische Erkrankungen im Alltag mit sich bringen können. Ihr Ziel ist es, Betroffene dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit aktiv zu stärken und nachhaltige Veränderungen umzusetzen.
Was kostet das Coaching von Alice Werner?
Das Coaching ist ein privates Angebot und wird nicht über die Krankenkasse abgerechnet. Eine Übersicht der Pakete findest du auf der Preisseite. Im kostenlosen Erstgespräch klären wir, welches Angebot zu dir passt.
Wie unterscheidet sich die Zusammenarbeit mit Alice Werner von klassischen Diäten?
Alice Werner verfolgt keinen Diätansatz. Statt kurzfristiger Verbote oder starrer Ernährungspläne stehen nachhaltige Gewohnheiten, individuelle Strategien und langfristige Gesundheitsziele im Mittelpunkt. Der Fokus liegt auf einer Veränderung, die dauerhaft in den Alltag integriert werden kann.
Dein individuelles Strategiegespräch
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